Ik presenteer je een snel, gemakkelijk en ideaal recept om bonen in het dieet van de kleintjes op te nemen.
Ingrediënten:
3 kopjes bonen al gekookt
1/2 kopje olijfolie
5 knoflookteentjes geroosterd
Zout en peper naar smaak
Bereiding:
Doe de olie, het zout, de knoflookteentjes en de bonen in een keukenmachine. Verwerk alles goed en breng de puree au bain-marie tot heet.