Heeft u een hoog cholesterol? Deze recepten helpen je om voor jezelf te zorgen
Ontdek de beste recepten om een hoog cholesterolgehalte te verlagen en op een lekkere manier voor uw gezondheid te zorgen zonder honger te lijden.
Gezonde recepten
Categorie hoogtepunten
- Tonijnfilet met knoflook
- Spinazie met witte knoflook en groene asperges
- Tonijn met tomatensaus
- Piquillo-paprika's gevuld met groenten
- Wijting gekookt met aardappelen
- Ontbijt met havervlokken, banaan en honing
- Aardappelstoofpotje met kip en rijst
- Gevulde slaknoppen
- Rijstburgers
- Spaghetti met spinazie en kaassaus
- Aardappelstoofpot met groentestoofpot
- Gebakken rijst drie lekkernijen, gemakkelijk en gezond
- Duivelsspaghetti, pittige en smakelijke pasta
- Roteña visrecept, typisch gerecht van Rota (Cádiz)
- Kikkererwten gebakken met een saus van paprika
- Appeleigenschappen (en een smoothie om ervan te profiteren)
- Ingeblikte peren op siroop
- Coeliakie: brood met glutenvrij chuño-meel
- Coeliakie: basisdeeg voor glutenvrije noedels
- Hoog cholesterol: Courgette Courgettekroketten
Zalm in saus met ham
Zalm in saus met ham, een rijk en compleet visgerecht. Blauwe vis is erg gezond, vergezeld van de saus is erg goed.
Courgette-wortelcrème met champignons
Ben je op zoek naar een gezond, lekker en snel diner om te bereiden? Probeer deze courgette-wortelcrème met gegrilde champignons eens.
Snijbiet scramble
Snijbiet roerei, een rijk en licht gerecht, ideaal voor het bereiden van een gezond diner. Een gerecht dat we met andere groenten kunnen bereiden.
Snijbiet en kaasomelet
Snijbiet en kaasomelet, een heel eenvoudig en snel gerecht om te maken. Ideaal voor een licht diner, als voorgerecht of een enkel gerecht.
Linzen met groenten en aardappelen
Linzen met groenten en aardappelen, een compleet en eenvoudig gerecht om te bereiden. Ideaal als hoofdgerecht voor het hele gezin.
Kabeljauw met bloemkool
Kabeljauw met bloemkool, een rijk en eenvoudig gerecht, een licht en compleet gerecht dat een maaltijd of diner voor het hele gezin waard is.
Magnetron wortelen
Op zoek naar een gezond bijgerecht om je menu compleet te maken? Leer hoe u deze natuurlijke wortelen in slechts 6 minuten in de magnetron kunt bereiden.
Kip met wortel en pompoen
Kip met wortel en pompoen, een rijke en complete stoofpot van vlees en seizoensgroenten om als voorgerecht of als enkel gerecht te bereiden.
Geroosterde tomaat en bloemkoolschotel
Thuis zijn we nooit te lui geweest om de oven aan te zetten. In de zomer blijven we het gebruiken om gerechten zoals dit gerecht te bereiden...
Gebakken zalm met groenten
Zalm met gebakken groenten, een snel en eenvoudig gerecht om te bereiden, dat we als voorgerecht of als enkel gerecht kunnen bereiden. Een heel compleet gerecht.