Erwten met sardientjes en gekookte aardappelen, een snel en eenvoudig recept

Bent u op zoek naar een eenvoudig en snel recept waarmee u uzelf goed kunt voeden op de dagen dat u nergens tijd voor heeft? Deze erwten met sardientjes en gekookte aardappelen Ik vind het een prima voorstel, aangezien je ze met een trucje binnen 10 minuten klaar kunt hebben.

Goed eten hoeft geen lange uren in de keuken of grote inspanningen met zich mee te brengen. Er zijn van dit soort recepten die je eten op een meer dan waardige manier oplossen. Aardappelen koken, denk je misschien, duurt meer dan 10 minuten. Ja, als je ze heel kookt, maar als je ze in plakjes snijdt, leg ze dan op een bord, bedek ze met plasticfolie en neem ze mee in de magnetron duurt niet langer dan 5 minuten.

Erwten koken gaat heel snel, maar er zijn ook erwten uit blik. Het duurt niet meer dan een paar minuten om de sardientjes uit het blik te halen en aan dit gerecht toe te voegen. En wanneer gebakken ui met ham, jij bepaalt hoeveel tijd je ze geeft. Het is waar dat je de gepocheerde ui waarschijnlijk langer dan 15 minuten lekker zult vinden, maar ook dit is geen groot probleem. Durf jij dit recept te kopiëren?

Het recept

afdruk

Erwten met sardientjes en gekookte aardappelen, een snel en eenvoudig recept

Met deze erwten met sardines en gekookte aardappelen kun je goed eten met weinig moeite in de keuken en met slechts 10-15 minuten aan de bereiding ervan.

Auteur: Maria

Recept type: groenten

Porties: 2

Voorbereidingstijd:  5 m

Kooktijd:  10 m

Totale tijd:  15 m

Ingrediënten

• 2 Patatas
• 1 ui in julienne
• 75g van ham taco's
• 250 g. erwten
• 1 blikje sardientjes op olijfolie
• Olijfolie
• zout
• pimienta

Voorbereiding

1. In een hete koekenpan, met twee eetlepels olie, Fruit de ui gekruid met zout en peper gedurende 9 of 10 minuten.
2. Ondertussen we schillen de aardappelen en snijden ze in stukjes om ze in water te koken of in plakjes om in de magnetron te doen. Om deze laatste methode te gebruiken, snijden we plakjes van ongeveer een centimeter dik, spreiden ze uit op een bord, bedekken ze met plasticfolie en zetten ze 4 tot 5 minuten in de magnetron op maximaal vermogen.
3. En tegelijkertijd in een pan met veel zout water wij koken de erwten 8-10 minuten.
4. Als de aardappelen klaar zijn, doe je ze in een kom of verdeel je ze over twee borden en breng je ze op smaak met peper en zout.
5. dan, we laten de erwten uitlekken Zij zullen klaar zijn en wij doen hetzelfde.
6. dan Ook voegen we de sardientjes toe.
7. En tenslotte, ikWij voegen de hamblokjes toe bij de ui, meng alles en voeg het mengsel toe aan de bron of borden.

3.5.3226